Blogg

Lyspunkter

Når livet er litt kjipt, grått og trått, så er det lett å surre seg inn i et tankemønster som genererer enda mer av dette. Det er akkurat som at ingenting funker, og du finner kanskje også alle tegn og signaler på akkurat det. Det surrer seg lett til og de utroligste situasjoner kan oppstå.…

Er jeg bra nok?

Du er god nok, du er bra nok..ja vel…kanskje det… Du har både sett og hørt det. I neste sekund går du videre i livet – tenker ikke så mye over det. Men lurer du noen ganger på; hva betyr det egentlig? For hvordan kan jeg være bra nok når det er så mange ting…

Alle har sin historie…

Se på bildet i denne teksten! Hva ser du?…..Ser du det mørke vannet? Ser du skyene som har forskjellige lag? Før det lysner helt på toppen? Se for deg mennesker du møter hver eneste dag. Mennesker du møter har forskjellige lag. De fleste viser kanskje bare toppen – der hvor sola skinner på skyene og…

Meditasjon for ro og bearbeiding…

Meditasjon er en fin måte å tilbringe tid med deg selv, bearbeide og finne ro. Det trenger ikke å involvere timevis med dyp meditasjon i lotus-stilling. Mange tror at det er det som skal til for å virkelig få det til, men min erfaring er at det absolutt ikke trenger å være sånn. De fleste…

Jeg lytter…

Trenger du å bli hørt og sett av noen andre enn de som står deg nær? Det kan være små eller store utfordringer. Jeg lytter, støtter og gir deg enkle verktøy på veien videre🌸 Du kan bli bedre kjent med deg selv og det du står i. Alle følelser er akseptert hos meg. Jeg møter…

Trenger du bare noen å prate med?

Trenger du bare noen å prate med?❤️ Trenger du bare noen som lytter på det som foregår inni deg? Tenker du at «dette bør jeg ordne opp i selv» og/eller legger du lokk på det? Husk at det finnes mennesker som meg som kan være en god samtalepartner når du kjenner på litt uro🌿Det kan…

Passer jeg inn?

De fleste av oss prøver hele livet å passe inn, bli akseptert og godtatt – både bevisst og ubevisst. I frykt for å ikke bli godtatt på skolen, arbeidsplassen eller i vennegjengen, så går vi på akkord med oss selv – vi tilpasser oss, sier de «riktige» tingene og blir dermed lite sanne mot oss…

Gå på besøk i eget liv…

Hvordan ta en liten rundtur i eget liv..?? Jo, det skal jeg fortelle deg. Her er i hvertfall en måte du kan gjøre et lite besøk på…Veien til å gå på besøk i eget liv er å være nysgjerrig på deg selv – kanskje like nysgjerrig som et lite barn er på livet. Gå på…

Hva er Visit Livet?

Er du nysgjerrig på livet på samme måte som du er nysgjerrig på nye steder? Tror du at livet kanskje byr på mer enn det du allerede har fått kjenne på? Har du noen gang gått på besøk i ditt eget liv? Har du turt å se på hva som faktisk styrer deg? Tar du…


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.