Om meg

Jeg heter Anne Maren og jobber som life coach samtalepartner.


Jeg har levd i 36 år med alt det måtte innebære… Jeg har vært barn, ungdom, ung voksen og nå er jeg nok i kategorien voksen… Jeg har sett venner, familie og kjærlighetsforhold komme og gå. Jeg har studert, mer enn en gang, og er utdannet innen markedsføring/økonomi, pedagogikk, og nå life coaching. Jeg har jobbet innenfor alt jeg har studert, og jeg har etter hvert etablert meg med mann og to barn som alle gjør meg litt «smårar» innimellom. Da kjenner jeg litt på livet, og livet – det brenner jeg for.

Min reise inn i selvutviklings-universet begynte på Awareness skolen for flere år tilbake. Her begynte jeg å lære om bevissthet og kommunikasjon både alene og i gruppe med andre.

Akkurat nå utdanner jeg meg til å bli sertifisert Wayfinder life coach (wayfinder.com). Kurset er utviklet av Martha Beck; Harvard utdannet samfunnsforsker, forfatter og coach. Utdanningen er ICF sertifisert – som kort fortalt er en internasjonal standard/akkreditering.

Med denne bakgrunnen så kan jeg støtte og hjelpe deg på veien med:

  • Bli mer bevisst på deg selv og hvordan handlinger og tanker påvirker deg.
  • Gi deg kraftfulle verktøy som gjør at du lærer å møte dine egne følelser og tanker; forstå og akseptere dem.
  • Ro og avslapning gjennom enkel meditasjon som guide til ditt indre liv.

Hittil har folk pratet med meg om alt mulig og derfor henvender jeg meg også til et ganske bredt spekter av mennesker i alle aldre og kjønn. Menn kommer ofte og prater om jobbrelasjoner og parforhold for å løse opp i mønstrene som har utviklet seg over tid. Damer snakker gjerne om utviklingen av sitt indre liv, og hvordan de skal håndtere uro og veivalg ift. jobb, barn og samboer. Noen kommer også for å snakke om sine drømmer og lurer på hva de betyr. Aktuelle temaer kan være:

  • Parforhold og kjærlighetsspråk
  • Utfordringer på/i jobben
  • Familie
  • Indre uro
  • Veivalg eller studievalg
  • Endre gamle vaner og mønstre
  • Drømmeanalyse
  • Avslapningsteknikker
  • Balanse i kropp og sinn
  • Sette situasjoner og hendelser i perspektiv

Så ta gjerne kontakt om du trenger noen som lytter og fokuserer på deg for at du skal ta vare på deg selv…

Og husk…

Små steg utgjør en forskjell…fordi alle de små stegene vil til sammen utgjøre målet…

Hilsen Anne Maren

Vil du lese mer? Sjekk gjerne ut innleggene i bloggen.